View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 20 dec 2009, 12:03:58
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Nu ma dau batuta!!!

Citat:
Anterior postat de lolo91 Vezi mesajul
.... ms mult....app de kg...acuma ma uitam pe net dupa niste ex pentru "topit grasimi" si "prelucrat" muschii....eventual pt facut acasa.....are cineva vreo sugestie..sunt asa de multe si o mare parte le-am incercat insa am avut dezamagireasa constat k lucrau muschii insa grasimea nu disparea in totalitate si era inestetic...callanetics nu am incercat pana acuma insa nu stiu efectele...help me if u have an ideea!!
Nici eu nu am incercat callanetics ...

Iti place sa dansezi? insearca zumba
BORKED
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]