bine ai venit
nu cred ca este nevoie sa apelezi la un nutritionist
alege o dieta sau personalizeazati tu o dieta proprie
nu ai voie dulciuri, prajeli, si alte tampeni care ne ingrasa
seteaza si targetul tau ca sa vedem la ce greutate vrei sa ajungi
calculeazati cu ajutorul calculatorului de calori cate calori papi
cat despre sport cat mai mult sport posibil si 2 L de apa pe zi
succes si te astept cu vesti
daca mai ai nelamuriri in privinta la ceva intreaba
