18 iul 2011, 22:20:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: Dorohoi, Romania
Vârsta: 28
Date: 171cm, 105kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!
Meniul pe ziua de azi . In general nu mananc asa de putin dar am fost plecata toata ziua in oras si am ratat pranzul  Si nu am luat nimic altceva pentru ca nu prea aveam optiuni ...
O sa incerc sa nu mai pap fructe seara am auzit ca nu-i chiar bine  . Maine o sa am grija sa iau toate mesele si sa am in jur de 1200kcal CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:50
Pesmeti integrali, Wasa Original, 33g - 113 calorii
Branza tartinabila (crema de branza), obtinuta prin pasteurizare, Kraft Velveeta, 28g - 85 calorii
Cina, ora 19:13
Mandarine, 150g - 80 calorii
Kiwi, 103g - 63 calorii
Pomelo, 162g - 62 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 403 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1581 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1581 calorii
Eu ma duc la somnic de acum . Nb tuturor  Ne vedem maine 
|