[pinklady]

Da pissy, am facut 28 km cu bicicleta si ma bucur ca erau nori pe cer altfel ar fi trebuit sa alerg cu limba scoasa dupa fiica-mea, care ar fi dorit sa mearga pana in wattens la lumea cristalelor. Cred ca pista duce pana undeva in viena sau in apropiere. La intoarcere am taiat-o prin padure, peste toate denivelarile, dar a fost frumos.
Ieri nu am facut sport deloc, am fost la soacra mea si am jucat carti. Astazi merg la sala. Imi place acolo, este doar pentru femei si luni voi primi si un plan de antrenament dupa niste analize si controale care se fac chiar la ei. asa voi sti cam cat ar trebui sa lucrez pentru fiecare grupa de muschi in parte si ce aparate sa folosesc si cum sa le folosesc corect.
Inainte (acum 4 ani), mergeam la un fitness studio unde venea toata lumea, si fiecare facea ce voia si cum il taia capul. importanta era miscarea. Multumesc pentru incurajari, iti doresc o zi frumoasa si numai bine.