Subiect: Agenda Lissei
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 08 oct 2011, 10:17:29
Lissael's Avatar
Lissael Lissael este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 oct 2011
Locaţie: Costinesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Agenda Lissei

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Bun; atunci te felicit din toata inima si iti urez mult succes in continuare! O sa iti urmaresc din umbra meniurile, sfaturile si tot ce vei mai posta pe aici

Multumesc,Adina :*
Sa ma urmaresti din umbra? wow , asta suna scarry, deci nu trebuie sa calc stramb , asa-i ?
Lissael, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2038 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1521 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat