Pana acum totul e bine. Doar jessik mai are de setat greutatea.
Eu astazi o sa merg la aerobic si o sa fac o ora
Andreea, putem vorbi aici, nu stiu daca ai gasit subiectul. Mi`ar placea sa tinem amandoua regimul disociat. Daca vor si fetele sa ni se alature cu atat mai bine. Sunt de acord asa, 3 zile fructe si legume, 3 zile proteine.
Eu ma gandeam la ceva de genu` : o zi fructe, o zi legume, o zi fructe si apoi o zi carne, o zi peste, o zi lactate.
Daca ai alta idee sau propunere o astept. Te pup
si sa`mi spui cand vrei sa incepem