Multumesc tuturor pentru sustinere si sfaturi
Acum sincer nu mai am nicio scuza sa nu ma apuc de slabit. Au trecut de mult sarbatorile, am scapat de programul incarcat si orice as mai putea sa inventez. Ce-i prea mult e prea mult, si am descoperit asta sambata cand ma pregateam sa merg la o petrecere. Vroiam sa arat dragut, si stupoare, din toti blugii pe care i-am incercat imi iesea ditamai colacul
Ce sa mai, n-am un minim de bun simt si bag in mine pana ajung sa ma urasc. Asa ca mi-am luat toate masuratorile, am tras concluziile si acum, sa-i dau bice
Si ca sa imi fie clar, nu e vorba doar de felul cum arat. O sa va spun si ce probleme au mai venit odata cu acumularea de kg/mancat nesanatos/lipsa de miscare:
-dureri de spate
-probleme ale articulatiilor
-oboseala la cel mai mic efort
-lipsa fortei in maini si picioare - slabirea masei musculare
-stare proasta, vinovatie, stres
-dureri menstruale foarte puternice
-retentie de apa
-piele fara elasticitate
si cred ca as putea continua cu multe alte chestii care ma deranjeaza de cand m-am ingrasat peste masura (ca o vita)
probleme pe care le aveam cand aveam o greutate normala:
???... zero?
Trebuie sa ma apuc sa ma gandesc serios la asta pentru ca decat sa-mi plang de mila in continuare, mai bine fac un efort sa fiu cum ar trebui sa fiu.