Multumesc mult pentru felicitari!
Casa de piatra tuturor celor care vor fi miresici,.....anul asta sau oricand...
....O sa reusesc eu sa slabesc pana in octombrie...
.. De fapt pana in septembrie pt ca atunci vreau sa-mi iau si rochita
....
Anammaria, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2243 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1726 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
952 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]