Citat:
Anterior postat de Roxana
Eu cam asa mananc ..cu mici exceptii,plus ca mananc foarte multe fructe
de exemplu ieri seara am sarit peste cina si am mancat 1 kg necatarine + o banana
|
Multisoare nectarine
dar na' trebuie sa mananci din toate cate putin, sa iti iei toti nutrientii de care are nevoie corpul tau sa functioneze in parametrii normali..si exceptii cat mai putine..daca vrei sa alergi kilogramele!
Eu fug de carbohidrati cel mai mult..