Subiect: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
View Single Post
  #900 (permalink)  
Vechi 13 aug 2013, 13:26:36
mariana34's Avatar
mariana34 mariana34 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Salutare!!!!
Ma bucur sa te gasesc cumitica si harnica. Cu caldura, ce sa-i faci, poate macar bei multa apa si te hidratezi. Eu mananc pepene la greu si asa imi place, mama, mama rece de la frgider si dulce.
In rest, unde te duci in concediu? Strand ceva sau doar cada proprie?
Te si cu drag si-ti doresc un concediu placut si racoros!



Ticker slabit pentru mariana34
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]