03 sep 2013, 08:48:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 82.0kg
Mesaje: 692
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 67 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
MENIU:
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:00
[COLOR="Navy"]Banane/Banana, 110g - 98 calorii
Cafea, 100ml - 1 calorii
Zahar, 6g - 24 calorii
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu, 140g - 44 calorii
Gustare 1, ora 11:00
Struguri, 140g - 97 calorii
Prânz, ora 13:00
Rosii, coapte, 150g - 27 calorii
Castraveti, 150g - 23 calorii
Pulpe de pui la gratar, 150g - 266 calorii
Cina, ora 19:00
Supa cu galuste, 750g - 438 calorii
Gustare 3, ora 20:00
Madeleines, Primo, 25g - 115 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1133 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1441 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b]
|