Subiect: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
View Single Post
  #91 (permalink)  
Vechi 02 feb 2010, 14:45:07
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
O idee buna aia cu carnita cu legume si bine inteles de retinut. Eu azi am ziua de legume si am primit aseara un castron ma rog o jumatate de castron de legume la gratar am papat acum la pranz o jumatate de castron dimi am papat un morcov iar diseara cealalta jumatate de castron mar gog sper sa se inteleaga ce am scris cu jumatatile mele din jumatati.

Da, uite, care mai de care cu ideile ei; eu una nu mi-am facut niciodata legume la gratar , si nici nu stiu ce as putea pune pe gratar, in afara de morcovi!
Zi-mi reteta. te rog!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]