[jessik]

e ceai verde?> sau altfel? la mine nu are efect..eu is nerv.. ca am in plus, ma gandesc ca am mancat sarat.
dar continui sa mananc carne, salate, si etc, fara multi carbo.
am mers ieri o ora la sport..o sa mai merg si azi, la sala..mai putin la picioare.. oricum mai rau e in partea de sus.
bv ca te-ai apucat de sport.. o sa iti placa, si o sa faci zilnic.. ti-ai mai luat cantar?
ai mancat f bine.. totul e sa continui..