Multumesc Lavazza, am copii mari, baietel de 7 ani jumate si fetita de 3 ani jumate
Sofia nu este contagioasa daca doar a racit de la aerul conditionat, este contagioasa daca are vreo viroza, asa ca o poti duce linistita la cresa
Iony, sanatate multa Marei! si Raisa (zana mea) este bolnavioara de luni seara mi-a facut febra si ea de obicei cand raceste face laringita. Asa ca de 2 nopti nu dorm, o pazesc, facem aerosoli si tot tacamul.
Aseara am iesit cu niste prietene la o terasa si am baut un gin tonic, cat de pacatos o fi pentru dieta?
danatzicu, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1656 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1139 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
804 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]