Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #9158 (permalink)  
Vechi 03 ian 2012, 12:24:37
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Buna all :*!!
La multi ani si fie ca anul 2012 sa fie unul asa cum vi-l doriti:*!!!
Eu am fost plecata din Bucuresti si azi e ultima mea zi de concediu dar o sa mi-o petrec in mare parte facand curat s-au adunat si un munte de haine ..dar bine macar ca am cand sa le fac
Va pupic cu drag :*
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]