Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #9181 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 21:20:45
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
Hello Adelus scump!
ce mai faci tu?
Cum mai merge treaba? pe unde mai umbli! pupici dulci sin o imbratisare calduroasa!
Hei Ralu :*
Ce sa fac ...de colo colo .. nu prea mai am timp si de multe ori nici chef sa mai vad calculatoare..weekendu-rile compromise , mereu pe fuga , in sfarsit astept sa vina weekenduri mai libere ..desi trebuie sa ma ocup de Disertatie ..ieri am avut bucataria si sufrageria piscine ...am smotruit toata ziua , am febra musculara peste tot ..am cumparat alta mocheta ..mi-a busit de la bucatarie un racord , bine ca m-a sunat vecina si am reusit sa ajung acasa ca sa nu se extinda in toata casa dar pagube tot au fost ..asta e..o tin asa , in fel si fel de evenimente ..
Te pupic si merci de grija :*!!
O noapte frumoasa !
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]