View Single Post
  #92 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 14:45:11
Diana Marina's Avatar
Diana Marina Diana Marina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 feb 2011
Locaţie: Com Slaciile Jud Prahova, Romania
Date: 166cm, 85.00kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa am ambitie ca sa slabesc?

Buna tuturor fetelor ma puteti ajuta si pe mine??? akm am 85.00 de kg de o sapt am inceput o dieta am renuntat la panie dulciuri fac sport [acasa ] fel de fel de exercitii si beau ceai de papadie [am auzit ca ajuta la slabit] ce sfaturi imi dati sa slabesc mai repede?? cam cat pot slabi pana la paste?? ast rasp MULTUMESC :*:*:*
Diana Marina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1888 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1371 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat