Buna dimineata
Ta-ta-ra-ta-ta
Cu trompeta vin sa te trezesc. Pot face o pirueta? Ei, ce zici? Imi sade bine?
Ori frica de fructe pazeste greutatea ori nu stiu ce se intampla
M-am cantarit......
82.5
) E posibil asa ceva? Probabil ca abaterile mele n-au fost chiar asa cum le vedeam eu.....Adica m-am incadrat in caloriile normale pentru mine ba poate chiar mai putine pe zi. Deci sunt fericita si-am venit repede sa imi impartasesc bucuria cu tine
Pupici, o zi fenomenala
lonely, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1914 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1397 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]