O saptamana buna tuturor prietenelor mele de aici!
meniu azi
md 4 felii integrale burger cu branza, castravete, 1 felie muschi de porc, 2 lgte gem zmeura conform, cafea
g nuci, 1 mar
p cascaval, pulpa inferioara pui la cuptor, 1 ardei capia crud
g mar
c nu stiu inca.
Pana acum ,mers pe jos 30 min, 10 min sport.