Subiect: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
View Single Post
  #926 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 20:24:29
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
vio ce doreste sa slabeasca vio ce doreste sa slabeasca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de Aligrasa Vezi mesajul
Felicitari Vio!!Fff multe kilograme ai dat jos. Bravo!Cand ma gandesc cat ma macai eu cu ale mele..Acum si un kg slabit mi se pare mult..Bafta in continuare!
Multumesc de vizita si felicitari !
Eu sunt multumita acum si cu 400 grame pe saptamana sa slabesc ,numai sa fie duuuse pe veci ,daca ar fi posibil ! !!!!!
Ticker slabit pentru vio ce doreste sa slabeasca
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]