Subiect: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
View Single Post
  #933 (permalink)  
Vechi 19 feb 2013, 14:15:12
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul

Intradevar conteaza mult si sala...eu spre exemplu cum prind o emisiune interesanta ma bag si acasa la sport, si crede-ma ca se poate. Eu mergeam la sala de la 19-20, apoi la 21 la munca(toata noaptea, munca de birou stat cu ochii in pc non top)si masa tot acolo luata. Sau la sala dimineata la 9-10, la 13 la munca. Si mama plecata in state la soramea, deci si bucatareala si curat spalat pt tata/catel/iubit. Acu mai nou si scoala
Trebuie putina ambitie!
asta imi lipseste mie ... ambitia
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]