11 iun 2011, 15:01:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
Re: Tina's diary
Sa stii ca eu chiar nu am gustat nimic fast food de 6 ani, nici o bucatica, dar nu mi s-a parut greu ca sincer nici inainte nu ma atrageau asa... mancam sa fie... dar am dobandit constiinta alimentara si le-am lasat.
Ce e interesant acum la mine, cu tot SB1 asta e ca... nu poftesc la fructe, eu care mancam si kg... dar am o pofta de oua, masline si nuci
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2457 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1940 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|