Subiect: Clubul Weight Watchers, come in!!!
View Single Post
  #937 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 20:34:00
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Merci si tie Mitzy de welcome ,o sa incerc sa ma uit la jurnalul de sport cand oi avea mai mult timp ,acum as vrea sa ma pun in pat.Pooop,Noapte buna tuturor,slabutelor!
Noapte buna Ana si te asteptam oricand doresti sa afli mai multe despre WW si punctele pe care trebuie sa le numeri
Ticker slabit pentru mitzy
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat