COrect!
Uite nici mie nu imi da extaz gustul puiului, dar am o mica smecherie....Marinez carnea de pui, mai precis pieptul o ora maxim intr-o zeama ce contine ghimbir, apa si suc de la un sfert de lamaie....sa vezi ce fraged si zemos si deloc fad e pieptuletul meu (al puiului de fapt, nu al meu
Plus ca eu nu pap mai nimic fara busuioc, ghimbir, rozmarin sau alte minunatii de plante aromatice
riky, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1733 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]