Subiect
:
Jurnal Carolina "Inapoi in viitor"
View Single Post
#
94
(
permalink
)
06 iul 2010, 20:28:02
RaluRalu
(
meniuri
,
evolutie
)
Cont restricţionat
Merite:
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Jurnal Carolina "Inapoi in viitor"
Buna, scumpa!
Am promis ca te vizitez si ma tin de promisiune
Ce mai faci, iubita?! Cum merge dieta?! Te-ai obisnuit?! Ti se pare grea?!
Huh, sunt mai rau ca la interogatoriu
Imi cer scuze ca nu te-am mai vizitat dar ieri am avut o zi aiurea la job... Stres maxim
Din cauza asta am facut-o si de oaie in sensul ca nu am putut sa tin ziua de proteine
Efectiv nu am avut timp
Si am tinut inca o zi de vitamine iar astazi zi de proteine. Este prima mea abatere
si ma simt tare aiurea ca am facut-o fortata de imprejurari... Dar asta e... Mergem mai departe si in final o scoatem noi cumva la capat!
De postat nu postez nicaieri ce pap
Ma gandeam sa-mi fac si eu un jurnal
Ma gandesc ca ajuta la dieta... Nu stiu insa daca o sa ma pot ocupa zilnic de el
Ma mai gandesc... In jurnal as putea posta si meniurile... Mai vedem in functie de cum stau cu timpul
Ma bucur ca s-a rezolvat problema cu masina de spalat
Ai avut un sfarsit de saptamana de pomina
Vechiul cuc ce mai zice, ce mai invarte?! Mai butoneaza sms-uri??? Sper sa nu te abureasca
ca e vai de
lui de mi te mai supara
Te pup dulce. Ai grija de tine!
RaluRalu
, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere
.
RaluRalu
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ
, este de
2060
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1543
kcal/zi. Pentru
a slăbi 4 kg/lună
ar trebui să mănânci aproximativ
1027
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
RaluRalu
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de RaluRalu