22 mar 2012, 19:24:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Sa vorbim despre alimentatia sanatoasa
Citat:
Anterior postat de coco23
Mersi, Amedeea, chiar asta faceam.
Ma gandisem eu ca de la oua este dar se pare ca e genetic multumesc!
Apropo, oua mananc doar fierte tari, nu suport combinatiile alea asa grase asa ca....
|
In cazul in care o persoana are valoarea colesterolului mult peste limita admisa se recomanda a se consuma mai putine oua pe saptamana.
Dar se mai poate manca oul fara galbenus(nici eu nu consum,am o alergie)intr-adevar albusul contine o cantitate mai mica de proteine+alte substante nutritive dar nu contine colesterol,in schimb galbenusul contine.
Si da,cum spunea si Slabuta consumul oualelor prajte in ulei nu sunt sanatoase si bineinteles nu sunt recomandate.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|