View Single Post
  #945 (permalink)  
Vechi 14 mai 2012, 13:15:01
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal M (Prapadeala)

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Trebuie sa functioneze.Te-ai gandit bineCe sport vrei sa faci?

Tot la noua mea jucarie, Xbox.... e distractiv si ma si relaxeaza. Ideea e ca am o zi foarte stresanta la servici si clar am nevoie ceva sa ma binedispuna. Si imi lucreaza si muschii ca am o febra musculara in tot corpul asa cum nu am mai avut de multa vreme
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]