View Single Post
  #95 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 08:52:34
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07

Hei fetelor ati intrat si nu mai pot citi din urma ! Glumesc ! Merge greu dar ma bucur ca merge !
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Neata fetele ...o zi pe placul fiecareia...
Lume noua....a aparut Fulga....am vrut sa te sun zilele trecute dar imi era sa nu deranjez...multa sanatate....daca vrei si poti sa ma suni....
Angi drag cum se trezeste soacra te sun ,inca doarme ca este schimbul 2 saptamana asta ! Si tu sa ai o zi minunata ca tine ! De cate ori sa va zic ca nu deranjati niciodata ,nu am bebe ...si eu il tin pe silent daca doarme cineva dar pot vb mereu si cu maseaua umflata .
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Buna dimi !
Fulgulet, multumesc de mic dejun!
Eu azi tot cu "porcarii" o sa ma laud .
Sper sa terminam cat mai repede ca sa mai pot face si ordine . Joi vrem sa facem bradul.
De ce porcarii ? In loc sa fii cumintica ? Stai ca merg sa citesc ce ai facut ! Sa ne arati bradul .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]