Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Alynuta
Neata fetele, va las la un etaj si va gasesc la altul Bine ca ne ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 dec 2010, 08:37:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Aly drag mamii tau trebuie sa se ia de mana cu mamii meu !  Nu ai vrea sa stii cum ma alearga cu mancarea cand merg pe la ea ! Toata casa este a noastra ,daca ai sti cate ture dau cand fug de ea ,si uite cum faceam si sport  . Dar sunt mamele noastre si le iubim mult   .Cu ocazia asta sa o saluti si sa o pupi din partea mea !
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Sambata,v-am spus ca mi-am pus o masca pe fata,pe par alta ,si cand sa intru la dus mi-a sunat interfonul.Va dati seama ,am luat repede ceva pe mine,mi-am socat musafirii care n-au mai avut rabdare si au sosit mai repede .Cand au intrat si m-au vazut cu masca pe fata ,cu fular in cap.De-obicei veneau intre 18-19 ,de data asta au venit inainte de 18.
|
Cine i-a pus sa vina mai devreme ? Noroc ca eu sunt doar cu pisica acasa cand imi fac tratamente din astea si ea saraca este obisnuita cu mine !
Iubita eu sper sa nu terminam niciodata casuta sa construim mereu !  Kilogramele cu siguranta or sa vina si or sa plece !
Citat:
Anterior postat de angela av
.am intrat pe ultima suta de metri....vineri e ajunul Craciunului.....sa aveti spor in tot ce faceti .....ziua de Craciun sa va gaseasca cu sufletul curat ,sanatosi si cu mesele inbelsugate....o sapt.pe placul fiecareia...
|
Multumim de urare Angi drag si scump ! Si eu iti doresc multa sanatate ,intelegere si restul vine de la sine !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2010, 08:41:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Buna dimi !
Fulgulet, multumesc de mic dejun!
Eu azi tot cu "porcarii" o sa ma laud .
Sper sa terminam cat mai repede ca sa mai pot face si ordine . Joi vrem sa facem bradul.
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2010, 08:46:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Neata fetele ...o zi pe placul fiecareia...
Lume noua....a aparut Fulga....am vrut sa te sun zilele trecute dar imi era sa nu deranjez...multa sanatate....daca vrei si poti sa ma suni....
|
21 dec 2010, 08:47:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Citat:
Anterior postat de christala
buna dimineata!
ce fac harnicutele noi casute
ma fetele eu sunt crizata ca de astazi cei mari au luat vacanta sii am la soacra-mea , dar a venit si cumnata-mea cu cea mica pe capul ei,  si nu va dati seama ce o sa fie in casa la soacra-mea, o sa-i aibe pe ai mei 3 si cu cumnata-mea 4, asta a nascut acum 2 sapt si nu s-a dus la masa sa o ajute , eu nustiu cum o sa gateasca ea , cum o sa se pregateasca de craciun 
eu celputin nu am pe nimeni dar ea e de aici o are si pe masa si sora etc
cei mari or sa faca galagie si nu vad cum o sa doarma cea mica a cumnatei 
soacra-mea e de vina ca accepta  |
Buna iubita ! Nici nu stii cat de mult v-am simtit lipsa ,2 zile nu am putut intra nici macar sa va citesc !  Dar acum mi-am invatat lectia mai mi-am luat inca un net pe stik ,de la alta firma si am 2 .
Sper sa se descurce soacra ta ,iti da-i seama ce o sa fie pa capul ei ? Poate se razgandeste cumnata si ia copiii si pleaca la ai ei  .
Citat:
Anterior postat de christala
|
Da ,ai dreptate ,eu am dureri de ani de zile de coloana si le suport zilnic,dar astea de masea imi ia mintile ! Iti vine sa o iei razna nu gluma ! Dar imi place de mine ,ca de vorbit vb non-stop cum am luat calmantul si vad ca a trecut un pic cum incep ,taca,taca al meu zice ce bine iti sta cand taci !
O sa treaca ,sunt altii cu operatii mai mari si nu se plang ca mine !
Citat:
Anterior postat de christala
multam" fain am tacut si eu ceai dar nu am sevit pe nimeni , sunt o nerusinata, cer sccuze  , dar lipsa azi la apel fetele , eu mi-am schimbat programul, intru dimineata si dupa-ameaza, nu mai am timp sa bantui seara |
Fara cuvantul scuze ! Pup dulce si ma bucur ca poti intra mai des !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2010, 08:52:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2010, 09:22:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Citat:
Anterior postat de angela av
Neata fetele ...o zi pe placul fiecareia...
Lume noua....a aparut Fulga....am vrut sa te sun zilele trecute dar imi era sa nu deranjez...multa sanatate....daca vrei si poti sa ma suni....
|
NEATA ANGY
AI BAGAT-O PE FULGA LA BANUIELI CU - PORCARIA -
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Buna iubita ! Nici nu stii cat de mult v-am simtit lipsa ,2 zile nu am putut intra nici macar sa va citesc ! Dar acum mi-am invatat lectia mai mi-am luat inca un net pe stik ,de la alta firma si am 2 .
Sper sa se descurce soacra ta ,iti da-i seama ce o sa fie pa capul ei ? Poate se razgandeste cumnata si ia copiii si pleaca la ai ei .
Da ,ai dreptate ,eu am dureri de ani de zile de coloana si le suport zilnic,dar astea de masea imi ia mintile ! Iti vine sa o iei razna nu gluma ! Dar imi place de mine ,ca de vorbit vb non-stop cum am luat calmantul si vad ca a trecut un pic cum incep ,taca,taca al meu zice ce bine iti sta cand taci !
O sa treaca ,sunt altii cu operatii mai mari si nu se plang ca mine !
Fara cuvantul scuze ! Pup dulce si ma bucur ca poti intra mai des !
|
tu nu stai tapana nici moarta
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2010, 09:25:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Am primit un porc de acasa si il pregatim
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2010, 09:26:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Fulgulet, rad aici ca nebuna .
Sa sti ca sunt cuminte 
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2010, 09:29:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Fetele am pus cateva poze cu ingerasul meu chelios de la petreceri de la munca .Asa sa-l cunoasteti si voi pe urma o sa le sterg . In poze o sa-l recunoasteti ca este chelios si cu cioc ! Sa stiti ca sunt facute multe pe unde la prins si cum la prins ca el nu sta la poze ! Intrati aici Ingerasul chelios
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2010, 09:35:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
