[barbuta]

Anterior postat de zuzi

sa fiu sincera ,nu prea le am cu carbohidratii si chestii de genul asta,dar parca imi aduc aminte ca am citit un articol,si spunea ca un consum prea mare de carbohidrati creste glicemia in sange si atunci organismul trebuie sa produca mai multa insulina,care scade glicemia repejor si apoi iar iti este foame si tot asa
incearca sa nu mai mananci fainoase,dulciuri sa nu mai bei sucuri si dupa un timp ai sa vezi ca nici asa foame nu iti mai e
mai bn mananci ceva,legume si fructe in plus

mersi mult ptr sustinere draguta mai bine incerc sa pap fara piine,azi ma apucat pofta de dulce dar gata pauza