Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #9514 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 19:22:48
Cassy's Avatar
Cassy Cassy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Imi cumpar maine niste fructe:mere/portocale sau grefa.
Fructele incetinesc procesul de slabire daca mananc 1 mar maricel pe zi de ex?
Mira eu iti spun din experienta proprie.. eu pap de cand a inceput scoala cate 2 mere pe zi. Unul la scoala si unul inainte de masa de seara.. Nu mi-a incetinit deloc procesul de slabire.
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Ticker slabit pentru Cassy
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]