Repet! Iti poti face timp sa mananci. E foarte important, mai ales intr-o perioada stresanta ca semestrul doi, sfarsit de clasa a12a. Toti am trecut pe acolo si nu am murit!
Trebuie sa mananci (3 mese pe zi, 2 gustari pe zi) si sa incerci sa rezolvi micuta problema cu apa sau lichidele, in general (sucuri fara zahar, renunta la bauturile acidulate, ceaiurile sunt bune, mai ales pentru tine).
Si eu am avut problema mare cu bautul apei in fiecare zi (daca beam juma de litru pe zi) si am reusit sa beau mai mult de un litru, dar treptat. Si acum a devenit obisnuinta, iar organismul iti spune "stop" cand are suficienta pentru ziua respectiva.
Sport. Nu poti sa mergi la sala, pentru ca imi imaginez ca jumatate de zi o petreci la scoala, iar cealalta jumatate invatand si mergand la meditatii. Insa poti sa faci acasa cateva exercitii (15, 20, maxim 30 minute pe zi; daca exercitiile sunt corecte, si 20 minute iti sunt suficiente si utile decat 0 minute). Sunt destule tutoriale pe internet.
Daca vrei, poti sa-ti dau cateva aici sau intr-un mesaj privat. Cum doresti tu. Mult succes cu examenul de sfarsit de liceu! Spor la invatat! Si bineinteles ne mai auzim in topicurile de aici
