[mvthebest]

Am fost la masaj Mi-a spus maseuza ca au fost si fete slabute cu mult mai multa celulita decat am eu. Mi-a placut,as fi stat cu h acolo la masaj.
S-ar putea ca de saptamana urmatoare sa merg si la aerobic,macar de 2x saptamana,tr sa vb cu mama azi.
Mi-am pus acum in cuptor o pulpa de pui intr-o punga din aceea picanta de la Maggi,sper sa iasa ceva.
De dimineata am incerc sa mananc mai multe proteine.
Am mancat asa:
-jum de cana de lapte integral
-branza
-2oua fierte+2albusuri de ou (mi-au ramas de la salata de vinete)
-1rosie
-sunca porc
-mustar cu hrean

Aseara am facut si aerobic. 30min mai alert+20min mai lent.
Azi dimineata m-am cantarit si m-am ingrasat,aveam 61si cv off. Sper sa scada si la mine,mai ales ca acum vreau sa pap mai multe proteine (decat de obicei)

Voi ce mai faceti slabutelor? Cum merge dieta?
O sambata superba!!!