Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
View Single Post
  #9686 (permalink)  
Vechi 27 feb 2014, 12:53:37
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Polux Vezi mesajul
Multumesc de lamuriri!
Sper ca nu te stresez cu toate intrebarile, eu sunt un pic speriata de sarcina si maternitate in general.

Pentru mine o sa fie destul de greu sa renunt la sportul intens, pe mine ma ajuta f. mult fizic si mai ales psihic. Majoritatea spun ca primul trimestru e greu (prima sarcina), banuiesc ca oricum nu imi arde mie de sport.
Nu ma stresezi deloc
Ticker slabit pentru Prapadeala
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
Polux (28 feb 2014)