Subiect: Jurnal Red_Rose
View Single Post
  #97 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 06:52:14
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit re: Jurnal Red_Rose
Fetelor,stiti eu vad schimbari pe zi ce trece la mine,asa ma bucur ca incetul cu incetul ajung cum vreau(cu toate ca greu).Sapt trecuta cind m-am imbracat in aceleasi haine ca acum era cu totul altfel si la fiecare 2 zile mai fac cite o gaura in centura ca imi e larga Datorita voua am reusit,va sint recunoascatoare
Ticker slabit pentru Red_Rose
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]