Subiect: Jurnal Anycyk90
View Single Post
  #97 (permalink)  
Vechi 11 sep 2010, 22:01:50
TinAlexa's Avatar
TinAlexa TinAlexa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anycyk90
Celulita nu are nimic cu slabitu sa scapi de ea trebuie sa faci sport si sa te hidratezi foarte bine, eu in creme nu prea am incredere, apropo sa sti ca ai putea sa scapi de celulita cu start walking, la cata miscare faci intr-o ora, muschi lucrati ard calorii deci slabim
Eu cu miscarea asta am scapat foarte mult din centimetri.
te pupic
Ticker slabit pentru TinAlexa
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]