Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #9752 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:43:03
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul

Multi inainte.
Asa mi-a spus mie unul k am 16ani,mi-as fi dorit eu.
mde..trec anii
fetelor,eu din nou incep a-mi uri corpul iata acum ies cu o prietena si nu-mi place cum imi sta cu nimic ma simt grasa..e cu totul timpul sa ma apuc serios de slabit din nou.Parca vreau sa ma pun pe pat si sa stau sub plapuma mult si bine.
Ticker slabit pentru Red_Rose
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]