View Single Post
  #9757 (permalink)  
Vechi 20 feb 2013, 12:17:41
Kamyy's Avatar
Kamyy Kamyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna ziua dragele mele....
Fulgu iubita multa sanatate...e naspa cu coloana asta...atatea stari naspa si dureri de la ea...si eu am inceput de azi manuelle terapie,un fel de masaj...sper ca trec ametelile si durerile...vedem...Vidia tu nu faci masaj?
si eu tin azi zii de fructe...a cumparat sotul aseara portocale,banane,struguri,mere...deci am ce papa azi....
Cu Emy am vz si eu aseara...are o satre mai naspa dar va intra zilele astea...ne pupa pe toate...
O zii minunata va doresc...pupik.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
david (20 feb 2013), Fulguta (20 feb 2013), manumanuela (20 feb 2013), rainbow (20 feb 2013)