View Single Post
  #9759 (permalink)  
Vechi 20 feb 2013, 12:49:31
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Buna ziua dragele mele....
Fulgu iubita multa sanatate...e naspa cu coloana asta...atatea stari naspa si dureri de la ea...si eu am inceput de azi manuelle terapie,un fel de masaj...sper ca trec ametelile si durerile...vedem...Vidia tu nu faci masaj?
si eu tin azi zii de fructe...a cumparat sotul aseara portocale,banane,struguri,mere...deci am ce papa azi....
Cu Emy am vz si eu aseara...are o satre mai naspa dar va intra zilele astea...ne pupa pe toate...
O zii minunata va doresc...pupik.
Si noi o pupacim dulce ,dulce Pe Emy ,Kamy sper sa mearga si la mine cu masaje ......ca oricum nu sunt de acord cu ce zic ei ,foarte bine ca ai grija de tine ,bafta in tot ce faci .Zi de fructe ce dor imi este sa rontai ceva tare ,acum am voie tot ce e moale si cum mie imi place numai tare oau ce iese nu mai scriu ,rectific imi plac doar fructele tari ,necoapte .Sa ai pofta !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
david (20 feb 2013), Kamyy (20 feb 2013), lacra81 (21 feb 2013), manumanuela (20 feb 2013), rainbow (20 feb 2013)