Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea II
View Single Post
  #976 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 17:30:21
medeeams's Avatar
medeeams medeeams este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II
Citat:
Anterior postat de medeeams Vezi mesajul
Meniul pe azi:
  • 09:00 caise deshidratate(nu am avut timp)
  • 13:30 ciorba de pui(conf monti) ,salata(ton,rosii,castr,ceapa v,feta,ou fiert,ridichi,Um)
  • 18:30 10migdale crude
  • 19:30-20:00 supa crema de conopida,1 rosie
rectific cina pastrav la gratar cu sos de usturoi si lamaie si salata verde
cu supa crema mise face foaret foame
Ticker slabit pentru medeeams
medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]