Subiect: Jurnal andra
View Single Post
  #9818 (permalink)  
Vechi 01 dec 2010, 22:03:29
Livia89's Avatar
Livia89 Livia89 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Mai bine mergeam azi la magazin ca azi trebuia sa stau 3 h jumate... si acasa am facut invitatile alea in 6 ore jumate ma cam doare spatele de la atata stat la masa...
Ce mai faci scumpo? eu sunt supi...pe viata
Hello si La Multi Ani, draga mea ce te supara pe tine intr-o zi asa de falnica?

hai, orice-ar fi, trebuie sa treaca
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]