View Single Post
  #9848 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 10:49:28
mariana34's Avatar
mariana34 mariana34 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata,fetelor
am dus baiatul la autocar ..pleaca in cantonament la Bc pt 2 zile si cum am plecat prea devreme ,am renuntat la taxi si am mers pe jos si dus si intors ..1 h ..asa ca bifat sport pe ziua de azi
am facut ordine ..am ceva hainute de calcat si as vrea varza calita ..face vecina si miroase
dar cred ca ma rezum la o omleta din albusuri ,branza si salata
o zi si un we minunat
Ma gandeam ce am sa pap azi si citind la tine despre omleta, s-a aprins beculetul, am sa-mi fac si eu omleta la amiaza cu branza, yammy
Pentru cina, de cand a postat Fulguta, salata ei cu legume si ciuperci, imi sta gandul la ea, am sa tai ciupercile marunt, ca poate nu le simt asa puternic (v-am zis ca nu prea imi plac), dar parca as manca. Aseara i-am facut sotului o ciulama cu ciuperci si mamaliga si el a zis ca eu de ce nu pot manca asa ca el
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
david (22 feb 2013), Kamyy (22 feb 2013)