Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #9841 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 06:21:59
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
'neata si de la mine
O doamne Rozic, nu-ti poti imagina ce zi am pana incep week endul
Dar sa incepem ziua frumos cu o cafea

Sa aveti o zi faina!
Neata Anes!Buna cafeluta,uiti de toate!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
david (22 feb 2013), Kamyy (22 feb 2013)
  #9842 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 09:13:30
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkRed"][SIZE="3"][QUOTE=mirela elorica;1226905]
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul

Buna, Vidia! Să-ţi trăiască copilaşii şi să te bucuri de ei. E minunat că eşti o mămică tânără, creşti şi tu odată cu ei. Mersi de sfaturi. Şi eu sunt o luptătoare şi când trebuie să-mi apăr drepturile o fac fără ezitare. Dar sunt tot felul de situaţii când prefer să mă abţin şi să tac.Mulţumesc că m-aţi primit cu atâta căldură şi atenţie printre voi.

Iubita ,oricand suntem aici sa ne sustinem una pe alta ,fiecare avem probleme ,mai mari ,sau mai mici ,dar trebuie sa le tratam ca atare si sa le facem sa dispara

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Neata Anes!Buna cafeluta,uiti de toate!!!!!
Buna Ane ,buna Rozy ,ce as bea si eu un cappucino sau o cafea ,dar nu am voie asa ca ma rezum la un ceai,o zi frumoasa fetele si un weekend minunat
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui david:
anes (22 feb 2013), Kamyy (22 feb 2013), manumanuela (22 feb 2013)
  #9843 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 09:23:23
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neata fetele!!!
ms pt cafea.tare frumos arata Anes!
dar ca si Vidia,nu prea am voie nici eu un sarcina.Eu ma rezum la o cana cu iaurt dimineata,e f bun!
Weekend minunat sa aveti
La noi e urat,ploua
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
anes (22 feb 2013), david (22 feb 2013), Kamyy (22 feb 2013), lacra81 (22 feb 2013), manumanuela (22 feb 2013)
  #9844 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 09:53:14
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neata,fetelor
am dus baiatul la autocar ..pleaca in cantonament la Bc pt 2 zile si cum am plecat prea devreme ,am renuntat la taxi si am mers pe jos si dus si intors ..1 h ..asa ca bifat sport pe ziua de azi
am facut ordine ..am ceva hainute de calcat si as vrea varza calita ..face vecina si miroase
dar cred ca ma rezum la o omleta din albusuri ,branza si salata
o zi si un we minunat
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
david (22 feb 2013), Kamyy (22 feb 2013), manumanuela (22 feb 2013), rainbow (22 feb 2013)
  #9845 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 10:16:27
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata iubitele.

sa aveti o zi minunata
eu fug sa pap MD si sa trimit ceva CV-uri
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
david (22 feb 2013), Kamyy (22 feb 2013), lacra81 (22 feb 2013), manumanuela (22 feb 2013), rainbow (22 feb 2013)
  #9846 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 10:41:19
mariana34's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna, fetelor!
Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Vidia ma bucur ca esti pe drumul cel bun......Mariana vreau si eu 65-66 kg.....oare mai vad vreodata?
Sigur ca ai sa vezi, mi-e ciuda ca greu se duc kg astea, dar de pus, nici nu-ti dai seama Dar ne ambitionam noi si le dam jos, asa-i?

Citat:
Anterior postat de nanei Vezi mesajul
salutare fetele!! ce mai faceti?eu iar am lipsit ca am avut calc stricat si plus de asta am botezat-o pe Maria vineri.asa ca am avut o perioada desrtul de aglomerata.voi ce mai faceti cum sunteti?ma duc sa va pun poze de la botez.pupiciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Am vazut pozele, este minuntata, sa fie sanatoasa micuta crestina, sa creasca mare si sa va aduca multe bucurii. Pe tine nu te stiu, doar am intuit prin poze, toti ati fost minunati!

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
'neata si de la mine
O doamne Rozic, nu-ti poti imagina ce zi am pana incep week endul
Dar sa incepem ziua frumos cu o cafea

Sa aveti o zi faina!
Multumim de cafea, Anes draga, suntem la un pas de weekend. La mine cum toate zilele sunt cam la fel, stateam un pic si ma gandeam, ce-i azi joi sau vineri
Flori, sper ca ti-ai luat pachet la tine, mai ales daca ai mult de umblat
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
anes (22 feb 2013), david (22 feb 2013), floricica0vesela (22 feb 2013), Kamyy (22 feb 2013), manumanuela (22 feb 2013)
  #9847 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 10:44:00
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata fetele...o zii asa cum va doriti...va pup pe toate...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
david (22 feb 2013), manumanuela (22 feb 2013), mariana34 (22 feb 2013), rainbow (22 feb 2013)
  #9848 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 10:49:28
mariana34's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata,fetelor
am dus baiatul la autocar ..pleaca in cantonament la Bc pt 2 zile si cum am plecat prea devreme ,am renuntat la taxi si am mers pe jos si dus si intors ..1 h ..asa ca bifat sport pe ziua de azi
am facut ordine ..am ceva hainute de calcat si as vrea varza calita ..face vecina si miroase
dar cred ca ma rezum la o omleta din albusuri ,branza si salata
o zi si un we minunat
Ma gandeam ce am sa pap azi si citind la tine despre omleta, s-a aprins beculetul, am sa-mi fac si eu omleta la amiaza cu branza, yammy
Pentru cina, de cand a postat Fulguta, salata ei cu legume si ciuperci, imi sta gandul la ea, am sa tai ciupercile marunt, ca poate nu le simt asa puternic (v-am zis ca nu prea imi plac), dar parca as manca. Aseara i-am facut sotului o ciulama cu ciuperci si mamaliga si el a zis ca eu de ce nu pot manca asa ca el
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
david (22 feb 2013), Kamyy (22 feb 2013)
  #9849 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 11:11:58
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna,iubitele
Noroc cu vecinu care isi construieste casa langa noi,doar asa ma mai trezesc si eu mai devreme
Am luat md-ul(o salata de fructe),la noi ploua marunt si bate vantul,da nu e f frig..vreo 3-4 grade.
la pranz am varza calita cu piftelute(mama home made ) si cina nu stiu...peste afumat posibil.
ieri cand am plecat la market al meu a observat cu ochiul lui de vultur 2 pete de gainat pe masina..s-a apucat sa curete imediat,zicand ca "roade" vopseaua la masina..cu ce a frecat,ca a zgariat-o..mai bine lasa gainatu'Acu ii pare si lui rau,da e facuta treaba..tre sa vedem cum se repara,mergem cu ea la vopsitorie..
Cu sanatatea stau mai bine,atacuri nu am mai avut,doar cand ma uitam la tv aseara a inceput sa galopeze inima,dar nu a durat mult.
Am vorbit cu un nene sa vina sa-mi sape in gradina..50 d elei pe zi,da ii plang de mila ca are de smuls mult pir,o iarba cu radacini de kilometri,f afurisita..Oricum nici anul asta nu cred ca o sa cultiv cine stie ce..visul meu e sa stau sa ma ocup de gradina asa cum face Angi..dar cum anul asta avem in plan sa calatorim mult..iar ciuciu gradina..lasa ca oi avea timp si de asta..
oricum,anul trecut am pus o groaza de trandafiri,de toate culorile,si asa imi creste inima cand vad ca s-au prins si au muguri gata sa plezneasca..si cu copaceii la fel..numai fructele de padure nu stiu daca s-au prins,dar si capsunii s-au prins toti
Ce urasc e ca,campul pe care avem casa incepe sa se umple de gunoaieaduse de vant..si mai vin idioti care arunca noaptea cred..am zis ca daca vad pe vreunu il iau la pietreE si plin de caini..vreo 15..toata lumea le aduce de mancare,pana si frati-miu,si varu-miu..ce sa faci,asa e romanul,milos fata de animale,dar uite asa cresc si se inmultesc si pt mine nu e prea placut ,noaptea latra tot timpul,ziua nu pot iesi decat cu masina,mama nu poate veni pe jos cu nepotelul ca ii teama,tre o aduc eu cu masina etc..
Da la un moment dat ma gandeam ,noroc cu cainii astia altfel ar arunca gunoaie mult mai des..mno,sa vad si partea plina a paharului
Voi sper ca sunteti bine,incet incet vine iar weekendul..
Va pup cu drag ca intotdeauna,sa aveti o zi frumoasa si spor cu dietele si sportul!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
david (22 feb 2013), floricica0vesela (22 feb 2013), Kamyy (22 feb 2013), lacra81 (25 feb 2013), manumanuela (22 feb 2013), mariana34 (22 feb 2013), rainbow (22 feb 2013)
  #9850 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 11:17:52
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna dimineata fete dragiIeri am umblat toata ziua,n-am intrat decat sa va citesc.Am cautat gresie ca vrem s-o schimbam in sufragerie si camera de alaturi.Iar mizerie,praf,varuitIar daca ieri am umblat toata ziua ,am casa cu fundu´sus.Parca suntem o armata ,nu doar 3 persoane.Trebuie sa fac si mancare,cred ca o musaca ptr sot.Eu ,o omleta cu ciuperci.Ieri nu am putut face sport,fac azi dupa amiaza.Ies,sa ma apuc de curatenie.PupiciPS-ATI VAZUT MECIUL ASEARA?Mi-am speriat catelul de felul cum ma agitam.
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
david (22 feb 2013), floricica0vesela (22 feb 2013), Kamyy (22 feb 2013), lacra81 (25 feb 2013), rainbow (22 feb 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole