11 mai 2014, 10:27:27
|
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
De cateva zile am tot mancat dulciuri dimineata dar dupa vreo 2 ore mi-e foarte foame dupa ele, de fapt aproape orice as manca dimineata mi se face foame cam la 2 ore, nu stiu de ce  . Dar cafeaua cu ce as putea sa o indulcesc? Momentan folosesc zahar la ea chiar daca stiu ca e foarte periculos pt. sanatate, mai demult am indulcit-o cu miere sau cu stevia pudra dar parca mi-e greata de la ea  .
Nivara, trebuie să completezi Nivel de activitate fizică pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|