Subiect: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
View Single Post
  #992 (permalink)  
Vechi 26 oct 2010, 14:53:38
crina38's Avatar
crina38 crina38 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Citat:
Anterior postat de dara Vezi mesajul
Cat despre muschi, la mine nu se vede mare lucru sub pielea in exces, asa ca nu te pot lamuri cand devin vizibili...se vede insa de pe unde dispar 'ghemotoace' de grasime.

auzi dar la tine, ca ai slabit asa mult nu se recomanda masajul? Nu face bine?Ai incercat?Ghemotoace zici?In poze nu prea se vad...dar tu stii cel mai bine
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
Ticker slabit pentru crina38
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]