Subiect: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
View Single Post
  #992 (permalink)  
Vechi 26 aug 2011, 22:17:35
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Deci azi am gafait la sport si nu am fost in stare sa fac toate abdomenele: imi venea constant sa ragai(Sau cel putin asta era senzatia) si nu imi mai venea sa ma urnesc de la pamant.

Le-am povestit si alor mei. S-au luminat la fata, toata lumea vrea sa manance sanatos. Sora-mea a zis ca o sa incerce si ea, poate mai scapa de acnee si de stres. Si i-am zis ca e foarte posibil.

Sunt multumita. De-abia astept maine..
EXACT!!!Cunosc senzatia aia.Ai tai vor sa manance sanatos...Eu nu o fac pe sor-mea)Nu vrea si basta.Bine,ca nici nu are probleme.Dar totusi,prinde bine o alimentatie sanatoasa.
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]