Subiect: Jurnalul lacramioara
View Single Post
  #993 (permalink)  
Vechi 25 ian 2011, 08:41:41
lacramioara2's Avatar
lacramioara2 lacramioara2 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lacramioara
Citat:
Anterior postat de bobopuiu Vezi mesajul
Buna Lacra,
n am trecut demult prin casuta ta!
te felicit pt ambitia de care dai dovada...si vorba ta cele 7 kg sunt o nimica toata..plus ca si esti inalta bine..
o saptamana minunata ca sufletul tau!!

Draga Bobo, multumesc de vizita, intr-adevar nu mai stiam despre tine prea multe (te-am mai citit eu in jurnalul lui Nico).
Multumesc mult, m-am ambitionat tare zilele astea ca sa scap si de cele 7 kg si sa imi vad linistita de mentinere.

SA ai o sarcina usoara si plina de bucurii
Ticker slabit pentru lacramioara2
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]