Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #997 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 17:54:24
Georgii's Avatar
Georgii Georgii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Da, capatam experienta... lasa batraneala
Uau, ce surpiza, ai gusturi surpinzatoare
Spor, la cat mai multe zile usoare pentru ca presupun ca nu e usor.(de fapt unde e usor...)
O da, experienta. Da imbatranim, sa nu uiti .
Eu sunt surprinzatoare de fel, ciudata mai mereu si nu vorbesc nici mult. Ce mai, perfecta .
Nu e greu, sa lucrezi cu fructele este ft frumos. Imi place chiar . E mai greu vara cand e multa lume, stres etc.
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Ticker slabit pentru Georgii
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]