Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #999 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 22:57:25
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de pety Vezi mesajul
Buna dimineata,nico...ma autoinvit cu placere,desi am mai baut o cafea astazi.Ce program ai pentru azi?Aici a plouat asta-noapte,iar azi e tare innorat,deci nu cred ca se iese din casa....o zi frumoasa!
Salutare!
Raspund cu intarziere mesajelor ,abia acum am putut intra pe forum!
Am musafiri veniti in vizita de departe (din Bacau) si trebuie sa ma ocup de ei! Avenit fratele meu in vizita cu familia ,dar desi ma bucura nespus vizita lor ,sunt extrem de obosita!!! Ma trezesc devreme ,ma culc ultima !!!
Asadar cam asta am facut eu azi!Am incercat sa multumesc pe toata lumea! Cand au venit le-am facut tiramisu,azi s-a terminat ,au vrut pandispan! Si eu ca o matusa draguta ce sunt le fac toate poftele!!!
Noapte buna si pupici multi!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]