Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!
 

ah tocmai mi-a zis mami ca are si scortisoara,asa ca o sa beau si eu din seara asta :Db-):>

Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!
 

[*prin-ochelari*] acu sa va zic ce am mancat eu azi( daca tot tin un jurnal)
- dimineata(ora7) - o cafea fara lapte cu zaharina
- pe la 11- 1/2 eugenia
- la 13 - un castravete + 2 feliute sunca + 2 feliute cascaval + 2 bucatele cat degetu mic de cabanos
- seara(~ 18.30) 2 bucatele piept de pui la gratar + 1 rosie!
- tot seara,(~21.30) canita cu miere si scortisoara!
Ce ziceti? am sarit calu'?

Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!
 

deci, incepem amandoua! acum asteptam sa vedem primele rezultate!

Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!
 

dap :D deci dimineata si seara

Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!
 

Stefy, eu zic ca e putin ce ai papat tu... strangi macar 1000 de kcal? incearca sa ti le calculezi la calculator. Dar nu cred ca gresesc... :)

Fetele va urez mult succes, va urmaresc cu mult interes si sper sa aveti rezultatele pe care vi le doriti :)>:D<

Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!
 

[QUOTE=slabuta;13914]Stefy, eu zic ca e putin ce ai papat tu... strangi macar 1000 de kcal? incearca sa ti le calculezi la calculator. Dar nu cred ca gresesc... :)



ai dreptate poate nu stang 1000 de kcal dar am stat toata ziua cu fundu pe scaun si doar acum spre seara am mers 20 min cu bicicleta( exercitiile de la servici nu le mai pun la socoteala)daci, mare efort( sa ard kcal) nu am depus! :(
as iesi la alergat da' n-am unde! x-(

Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!
 

mersi slabuta! :-*:-* am gasit ceva interesant despre aceasta combinatie,ajuta la multe!

Combinatia dintre miere si scortisoara este folosita de secole in medicina orientala. Scortisoara face parte dintre cele mai cunoscute condimente, iar calitatile mierii de albine devin din ce in ce mai cunoscute. Aceste ingrediente detin calitati extraordinare si au fost folosite ca remedii inca din cele mai vechi timpuri.
1. Boli de inima. Intinde pe paine miere si presara putina pudra de scortisoara, in locul gemului. Este recomandat consumul zilnic, la micul dejun. Datorita faptului ca aceasta combinatie imbunatateste circulatia sanguina si intareste ritmul cardiac, persoanele cu probleme cardiovasculare au posibilitatea sa previna eventualele probleme apeland cu incredere la aceasta combinatie.

2. Artrita. Aplica o pasta din cele doua ingrediente (o parte de miere in doua parti de apa calduta plus 1 lingurita cu pudra de scortisoara) pe locul afectat si maseaza incet. Expertii de la Universitatea din Copenhaga au efectuat un experiment in care 200 de persoane afectate de artrita au fost tratate timp de o saptamana cu o cana cu apa fierbinte amestecata cu o lingura de miere si 1/2 lingurita de scortisoara pudra. Rezultatele au aratat ca 73 dintre persoanele tratate au scapat complet de dureri in interval de o luna. Asadar, nu strica sa consumi in fiecare dimineata pe stomacul gol o cana din acest amestec.

3. Pierderea parului. Amesteca ulei de masline cald cu 1 lingura de miere si 1 lingurita de scortisoara pudra si intinde-o pe par inainte de baie. Se lasa sa actioneze timp de 10-15 minute, dupa care se indeparteaza.

4. Infectii urinare. Pentru a-ti proteja vezica urinara, amesteca intr-un pahar cu apa calduta 1 lingurita cu miere si 2 linguri cu pudra de scortisoara. Apoi se bea.

5. Dureri de dinti. Aplica de cate ori este nevoie o pasta formata din miere (5 lingurite) si pudra de scortisoara (1 lingurita) pe dintele afectat.

6. Colesterol. Adauga scortisoara (3 lingurite) si miere (2 linguri) in apa fiarta sau ceai verde si apoi bea. Specialistii sustin ca nivelul colesterolului "rau" este redus cu pana la 10% intr-un interval scurt de numai 2 ore de la administrarea bauturii. Mai mult, studiile de specialitate arata ca mierea de albine naturala daca este consumata cu regularitate si in cantitati mici ne scapa de problemele cu colesterolul. Dar, asta nu inseamna ca trebuie sa uitam de regimul alimentar pe care trebuie sa-l urmam cu strictete.

7. Raceala. Se bea o cana cu apa calduta, miere (1 lingura) si scortisoara (1/4 lingurita). Face bine la tuse si curata sinusurile.

8. Indigestie. Se ia o lingura cu miere presarata cu scortisoara inainte de masa pentru a scapa de aciditate si a accelera procesul de digestie.

9. Longevitate. Consuma regulat ceai cu miere si scortisoara. Se pune la fiert 3 cani cu apa in care se adauga 4 linguri cu miere si 1 lingura cu scortisoara.

10. Acnee. Aplica o pasta formata din miere (3 linguri) si scortisoara (1 lingurita) pe cosuri inainte de culcare. Indeparteaza cu apa calduta a doua zi.

11. Obezitate. Pentru a scadea in greutate, fierbe in apa miere (1 lingura) si scortisoara (1/2 lingurita) si apoi bea acest amestec in fiecare dimineata, pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun.

12. Respiratie urat mirositoare. Gargara cu miere si scortisoara amestecate cu apa fierbinte.

13. Probleme cu stomacul. Mierea in combinatie cu scortisoara indeparteaza senzatia de balonare si reduce intensitatea durerilor de stomac.

14. Sistemul imunitar. Datorita continutului de vitamine si fier din mierea de albine combinata cu scortisoara apara sistemul imunitar de actiunea nociva a radicalilor liberi.

15. Cancer. O serie de studii efectuate recent au demonstrat eficienta acestei combinatii in tratarea cancerului stomacal si osos. Pe langa tratamentul prescris de oncolog este indicat sa iei de 3 ori pe zi cate o lingura cu miere de albine presarata cu scortisoara.

16. Oboseala. Ca sa eviti starile de epuizare si somnolenta pe care le resimti in cursul zilei poti sa apelezi la acest remediu excelent si sa constati pe propria piele efectele revigorante. Amesteca intr-un pahar cu apa o lingura cu miere de albine si presara putina pudra de scortisoara. Bea un pahar dimineata si unul dupa-amiaza cand te cuprinde toropeala.

Chiar nu stiam! interesant.bine ca ador aroma de scortisoara,imi place la nebunie:x

Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!
 

Lalita foarte bine de stiut ce ai gasit tu. :) Astept sa vad cum va simtiti dupa o saptamana si poate ma bag si eu, la intarit imunitate :)

Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!
 

dragele mele, eu am plecat la dus si la somnica...maine ma asteapta o zi istovitoare! noapte buna si sa ne "auzim" maine cu bine. Doamne ajuta!:-*

Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!
 

[QUOTE=stef;13916]Stefy nici eu nu fac mare miscare intr-o zi, dar tot incercam sa nu pap mai putin de 1000 kcal... zici tu ca nu ai facut mare miscare, dar la serviciu te-ai dus, eu direct din pat la pc.... asa ca eu zic sa mai faci unele schimbari :)